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.一旦洗腎,就要洗一輩子?腎臟科醫師破解「洗腎迷思」 .睡前3分鐘就有感!日本整脊權威傳授:一條「打結毛巾」根治痠痛,肩頸僵硬全都消除了
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每日健康報 2017.03.13
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今日頭條
一旦洗腎,就要洗一輩子?腎臟科醫師破解「洗腎迷思」
有一篇台北聯合醫院劉醫師的facebook文章,標題是「洗腎一次就得洗一輩子?觀念錯得離譜」,這篇文章很多人分享,也上了新聞,可是小編擔心會有一些副作用,就像2005年的一篇新聞,標題是「洗腎人口,約15%可擺脫終身洗腎」,當時小編連續…
睡前3分鐘就有感!日本整脊權威傳授:一條「打結毛巾」根治痠痛,肩頸僵硬全都消除了
不吃不喝、去墓園找同伴、看喪屍片找朋友…「行屍走肉症」:他們真心相信自己已經死了
最新文章

不吃藥免開刀!日本膝蓋矯正名醫:一天一分鐘伸展操,99%膝痛自然好

你的膝痛究竟從何而來? 說到膝蓋痛,其實每個人感到疼痛的部位都不同。不過,引起疼痛的部位也只有「骨頭」、「韌帶」、「軟骨」這三處。 根據…

住安養院要當心!疥蟲鑽到皮膚裡,在蟲穴道產卵…皮膚科醫師教你:如何對抗可怕的疥瘡

上週,在看兒童皮膚門診時,有一位神色慌張的媽媽帶著四個月大的小男嬰進到診間來,還來不及等我詢問病史,媽媽就趕緊說:醫師,快幫我看我的孩子是…

蔥買太多吃不完?三招hold住蔥的使用期限,最久可存放8週!

蔥算是家庭辛香料必備的食材,建議可以趁著蔥價低的時候買來儲備,但蔥的保存不易,教你3撇步延長蔥的使用期限! ★一般保存 用廚房紙巾將一週…

長年穿鞋,弱化了腳掌肌肉!「赤腳跑步」鍛鍊腳底板肌力,保護足部少受傷

腳部肌肉與神經、骨骼在人體分配密度上非常高,腳部只要有一絲疼痛、刺痛或是什麼外力碰觸都會敏感感受到,幾乎可以想像足部肌肉的重要性。 從直立人…

消除疲勞 「鍺」元素好神奇!

(優活健康網編輯部/綜合整理)頸部範圍雖小,但其中藏有重要的血脈管道,保持順暢,腦部能獲得充分的氧氣與養分,中樞神經更能順利指示身體各部位完…

巧克力囊腫經痛真難受!喝益母草活血抗瘀

卵巢巧克力囊腫是婦科常見病灶,雖不會立即危及生命,但若輕忽恐會影響生育。中醫師指出,本病不但是「瘀血體質」的表現,也常伴隨「氣虛體質」,或「…

久坐積毒素 痠痛無力找上你

(優活健康網編輯部/綜合整理)你每天坐著的時間有多長?有報導指出,現代人每天坐著的時間平均是9.3小時,比平均7.7小時睡眠時間還長!大部分…

10項警訊爆發 小心過勞死!

(優活健康網編輯部/綜合整理)適度的休息,學會忙裡偷閒,是減輕工作壓力及預防過勞死的原則。有句話說:不健康的人像玻璃球,一碰就破碎;健康的人…

排便逾3分 小心痔瘡找上門

(優活健康網編輯部/綜合整理)現在很多人年紀輕輕就有痔瘡的困擾,跟飲食、排便習慣不好有關。痔瘡剛開始時多是內痔,不痛但出血、分泌物多,還有肛…

滑鼠滑不停 她手腕竟然孵出一顆「蛋」!

(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名27歲陳姓女患者,從事網頁設計工作,農曆年前不停地趕工作,2個多月每天幾乎都要待在電腦前10多個小時,因為…

這不是提神飲料! 長期大量服用恐傷肝

(健康醫療網/記者林怡亭報導)臺南市政府衛生局為確保市民朋友消費安全,將於106(今)年配合衛福部食藥署,針對本市網咖、檳榔攤、雜貨店或超商…

鹹魚味臭烘烘〜擺脫惱人腳臭5秘訣,非知不可!

每次脫下襪子,腳丫子散發出的刺鼻鹹魚味,總是讓你困窘不已?在氣候溫暖潮濕的台灣,腳臭問題可謂不少民眾的常見困擾。在《華人健康網》5914呼叫…

全黑睡不著?助眠撇步別亂用

(優活健康網編輯部/綜合整理)人生有1/3的時間躺在床上,但有1/3的人有失眠困擾。提升睡眠品質的方法百百種,為什麼對我卻總起不了作用?喜歡…

升糖素太高 小心腎臟過勞!

(優活健康網編輯部/綜合整理)我們要重複強調一個重點:人體自有其穩定血糖、調節血糖的能力。所以,較合理的解釋是二型糖尿病患者,「不僅是調降血…

濾水器濾頭含致癌物鎘?顏宗海:建議進一步釐清

小心購買來路不明、仿冒的濾水器,誤踩致癌重金屬「地雷」!今10日有市議員召開記者會指出,購買自網路的一個仿冒濾水器產品,送至檢驗發現濾頭含有…

代謝症候群沒感覺 當心與十大癌症有關係!

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)腹部肥胖鬆鬆腰帶,不痛也不癢,血壓、血脂高了一點,也幾乎沒有感覺,小心癌症找上你!國外研究發現,代謝症候群與癌…

乳房囊腫 碘液竟有效鎮痛!

(優活健康網編輯部/綜合整理)當時的醫生勸告婦女在得了囊腫而且疼痛的乳房上塗抹碘液,有些乳癌醫師甚至直接將碘劑注射進腫脹或有囊腫的乳房和卵巢…

「大陸妹」原來是萵苣!抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜

清脆可口的「大陸妹」是小吃店常見的燙青菜選項,翠綠的顏色、清爽的口感廣受民眾喜愛!多數人不知道的是,「大陸妹」其實是萵苣的一種!不過,它為什…

驚!慢性病患罹肺炎風險高3倍

(優活健康網記者徐平/綜合報導)得過肺炎就不會再次感染?研究指出,感染社區型肺炎次數越多,再次感染的風險也就越高。高齡化社會來臨,如何活得長…

天天吃益生菌,為什麼便祕還是無解?

「裡面的人是便祕嗎?待在廁所都15分鐘了,還不出來!」許多人都曾有排便困難的煩惱,坊間流傳補充益生菌可以改善便祕,但有些人吃了有效,有的卻無…

降血脂撇步!早餐吃大燕麥片、喝山楂茶飲有效

國內爆發降血脂偽藥風波,引起民眾高度恐慌。中醫師指出,高血脂是現代社會文明病,更是動脈硬化、冠心病、腦中風等病灶元兇。對抗高血脂,除了吃清淡…

攝取這兩種營養素 可減少肺癌風險

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)加拿大一項流行病學研究發現,無論有沒有抽菸,只要飲食含豐富維生素C、類胡蘿蔔素,可幫助降低肺癌風險。維生素C、…

高度近視、低頭族當心! 青光眼纏上年輕人

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)30歲王小姐,從小眼壓偏高,近視高達950度,原本天天按時點眼藥控制,4年前,開始工作後,每天盯電腦長達8小時…

骨鬆警報!這些族群要注意

(優活健康網記者徐平/綜合報導)彎腰搬物有困難?沒想到脊椎骨早被壓扁了!一名年約70歲王姓老婦有天搬橘子時突然背痛,後來連腰都無法伸直,甚至…

別吃藥!針灸治痛經更安全

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名46歲婦女在月經來前的2~3天,右下腹都會絞痛,月經前3天經血量大,伴隨腹部強烈的絞痛,需服止痛藥。醫師…

社群互動1小時 1/4人超憂鬱

(優活健康網記者徐平/綜合報導)每個人一天花在社群網站上的時間有多少呢?許多人每天經營線上社群網站的時間比起真正與人相處的時間多上一大半,然…

眼前一片黑 老菸槍小心這病

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名66歲的王先生有菸癮,卻時常誇口自己百病不侵,從來不做身體健康檢查。一天突然右眼眼前發黑,視野整個暗下來…

病從口入!防癌快吃這5樣

(優活健康網新聞部/綜合報導)「病從口入」是大腸癌的最佳寫照!據統計,每年約有萬名國人罹患大腸癌,與日常飲食習慣關係密切。根據營養師臨床觀察…

一夜7次郎,別傻了!殘酷的現實是:7分男

「一夜7次郎」,常被坊間用來形容猛男可以連發,「性」能力高強,尤其,外傳不少能助「性」的食物,吃了就能讓男人夜夜春宵…。其中經…

長輩喝水常嗆咳 練2招破解

(優活健康網記者徐平/綜合報導)隨著年齡增長,家中長輩在飲食時,可能出現咬很久都吞不下,吃飯總是會花掉逾半小時,喝水時也會經常因為突然嗆到,…

經期長達15天 2顆肌瘤在作怪

(優活健康網記者徐平/綜合報導)34歲的蕭小姐1年多前,出現生理期異常的狀況,經期長達15天,還伴有嚴重經痛、頭暈症狀,需長時間臥床。雖然止…

瘋打手遊喀一聲 板機指上身

(優活健康網記者徐平/綜合報導)手機遊戲風行,一位施姓大學生長時間打手遊,手指長時間呈現反覆彎曲姿勢,大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間,原本不…

遵守6部曲 健康好「腎」活

(優活健康網記者徐平/綜合報導)根據統計,台灣是全球慢性腎臟病和洗腎人口最密集的國家,末期腎臟病盛行率也高居全球第一名。健康的身體有賴於自身…

容易水腫?瀉藥吃太多害的

(優活健康網編輯部/綜合整理)目前為止,沒有任何研究指出瀉藥依賴症會引起什麼重大疾病。但便秘會對身體帶來各式各樣的負面影響,卻是不可否認的事…

2歲兒不吃菜 試試多餵15次

(優活健康網編輯部/綜合整理)關於喜歡和不喜歡食物的其中一道難題,是人們怎麼根據處境來改變喜好。如同心理學家保羅.羅津(Paul Rozin…

半夜不睡覺 老化胖找上門!

(優活健康網編輯部/綜合整理)台灣有句俗語說,小孩子「一暝大一吋」。但其實睡眠對於預防成年人老化,也具有相當程度的重要性。促進孩童成長的生長…

別中計!快看免疫疾病8大迷思

(優活健康網編輯部/綜合整理)因此,讓我想起現今的傳統醫學醫師拒絕接受飲食、腸道健康、毒素、感染和壓力,在治療自體免疫疾病上的關鍵作用,而且…

預防胰臟炎 飲食指南看這邊

(優活健康網編輯部/綜合整理)宋明帝的祖父宋武帝是在沙場的刀光劍影中一步步成長為東晉名將、封疆大吏,打起仗來,可謂風捲殘雲,令敵人聞風喪膽、…

防痛風發作 乖乖遵守4件事

(優活健康網編輯部/綜合整理)忽必烈所處的時代,正是中國空前大統一的元代。前朝唐、宋,古代中國的科學文化技術(包括醫學在內)已到達了顛峰;到…

燃脂抗便秘 每天快走20分鐘

(優活健康網編輯部/綜合整理)中年以上的人突然要開始運動,或許會覺得有些麻煩。但是想對抗便秘,就必須活動身體。不知道該要做什麼運動的人,可以…

累過頭 小心皮蛇恐爬上身!

(優活健康網新聞部/綜合報導)你小時候得過水痘嗎?若是在小時候曾經長過水痘,可得要小心,千萬別忙過頭或是累過頭,導致免疫力低下,很可能會因此…

發燒喉嚨痛 竟是致命心肌炎

(優活健康網記者徐平/綜合報導)好發於兒童的腸病毒,常見的症狀為手足口病或泡疹性咽峽炎,另外也可能只出現類似感冒的症狀,有些患者甚至沒有任何…

嘴破長白斑 竟是癌前病變!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)口腔黏膜變薄,容易咬破嘴巴,當潰瘍好不了又出現白斑、紅斑,甚至交錯出現白、紅斑,要小心恐為口腔癌癌前病變!根…

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設備豪華潔淨、全美語說故事…家醫科醫師:為什麼這些幼兒園,被我列入不往來名單?

還記得孩子兩歲半時,我開始幫他物色優質的幼兒園。先讓孩子上一家「小小幼稚園」。這幼兒園的名稱是兒子自己取的。選擇這家幼兒園是因為大家口碑好,…
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別再「飯後」吃水果了,腹脹便祕還容易胖!中醫教授:這2個時間吃最好

養胃從吃好早餐開始 絕大多數人應該都聽過「早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少」的說法,而且我相信關於「要好好吃早餐」的告誡大家也聽過不少…
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台灣離婚率亞洲第一》家事是無法「平分」的…女人做這6件事等於自毀婚姻

我曾經在談話性節目提出給婚姻中女性同胞的建議:三要三不要,三要包含了「要陪」、「要明說」、「要一起」;三不要指的是「不要猜」、「不要犧牲」、…
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