冬天喝蘋果茶可控血糖又防便秘  6大好處暖身又暖心

雖然今年是暖冬,但天氣忽冷忽熱、日夜溫差大,這時不妨來杯溫潤、舒緩身心的蘋果茶吧!《The Times of India》報導,蘋果有許多人體必需的營養素和抗氧化劑,對身體有6大好處。而且只要新鮮蘋果、一般紅茶和些許香料,就能沖泡而成,會是你乍暖還寒的冬春之際,最暖身又暖心的保健茶飲之一。

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